¿Para qué es bueno el ácido fólico? Su exceso tiene riesgos
Antes de nada, es muy importante diferenciar entre el ácido fólico y el folato. Porque, aunque a veces se usan como sinónimos, realmente no lo son del todo, y hay que tener cuidado con eso. En el artículo de hoy veremos por qué. Folato El folato es una vitamina B (vitamina B9) que podemos encontrar de forma natural en los alimentos: en vegetales como coliflor, brócoli, ...
Leer más¿Para qué es bueno el aceite de abedul?
Los beneficios para la salud del aceite esencial de abedul se pueden atribuir a sus propiedades como tónico, desinfectante, estimulante, antidepresivo, calmante, desintoxicante, antirreumático, antiartrítico, diurético, aséptico, astringente, febrífugo, germicida, insecticida y depuratoria. Hay 2 géneros de abedules, el abedul blanco o bien abedul de plata, que se conoce a nivel científico como Betula Pendula, y el abedul negro, abedul dulce o bien abedul de cerezo cuyo nombre científico es ...
Leer más¿Para qué es bueno el airampo?
Airampo es una pera púrpura espinosa que se halla en la zona andina y asimismo en muchos restaurantes sibaritas. Se puede presentar en exquisita bebida de coctel e incluso masticar sus refulgentes semillas rojas cuando se tiene fiebre, ya que la alivia bastante, lo cual lo convierte en una de las mejores cualidades de esta fantástica y sabrosa fruta. Airampo (Opuntia soehrensii) es un cactus, afín a la par que espinoso, conocido por sus propiedades reductoras de la fiebre y empleado...
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